失眠、心悸、骨質疏鬆、煩躁易怒、情緒容易波動等都是更年期婦女最常見的症狀，這些症狀主要是受到雌激素分泌不足所影響，但如果服食一些激素類的藥，又怕會引致其它副作用，靠天然。
字詞:寶地,注音:ㄅㄠˇ ㄉㄧˋ,釋義:1.指佛寺在所在。 [例]佛山寶地 2.對初到某地的敬稱。 [例]初次來到貴寶地，如有冒犯，請多包涵！
土五局之种类： （庚子、辛丑）壁上土。 （戊寅、己卯）城头土。 （丙辰、丁巳）砂中土。 ... 驿土就好像一片广阔、平坦的彊场，放眼望去只看到一望无际的天与地，让人不禁有种淼小的感。
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日本女針為常綠灌木，因枝葉於寒冬不凋落，似女子之貞節不屈，故名「女貞」。 夏天時密開白色小花，微帶香味，盛開時白茫茫一片，極為特殊，開花期5~8月。 日本女貞的核果為白頭翁之。
新界五大氏族，又稱新界五大族、新界五大家族、新界五大望族或新界五大宗族。是指新界原居民中錦田鄧氏、新田文氏、上水廖氏、上水侯氏及粉嶺彭氏 。 他們都是在宋明期間，即清朝遷界令以前移居至現時香港的新界這個地方的漢族氏族 ，至今發展至新界多個地方定居，並以圍頭話為主要溝通語言。五族數百年間各自在根據地內建築圍村、祠堂、書室和廟宇等，並在交通要道成立墟市，逐漸發展成大族。其後香港政府在新界登記地權，發。
5分鐘認識七脈輪與對應水晶的功效，平衡七脈輪的七個方法！ 5個居家脈輪瑜珈練習，舒展心輪能量 feat. 凱蒂瑜珈Flow With Katie; 水晶手鍊戴左手還是右手更有效？可以疊戴水晶手鍊嗎？ 水晶要怎麼淨化與保養? 一篇掌握水晶的保養方。
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